Wat?
De Milon Cirkel is een slimme combinatie van
6 volautomatische krachttoestellen en 2 maal
4 minuten conditietraining. Eén maal de Milon Cirkel doen duurt
17,5 minuten! Twee maal de Milon Cirkel = 35 minuten !
Revolutie?
Voor het eerst zijn er nu toestellen die zich volautomatisch
instellen én die in het terugkeren meer weerstand geven dan wat je
weggedrukt hebt! Dit noemt men excentrisch trainen. Door de
opstelling van de Milon Cirkel sport u nooit alleen, want samen
trainen is leuker.
Resultaat?
Je kan je nu, volledig veilig, helemaal geven! Zonder inspanning
geen resultaat! Het samen trainen motiveert, elke training kan je
meer aan! Reeds na de eerste training voel je jezelf super! De
excentrische training zorgt voor 30% meer spierversteviging.
De Milon Cirkel verhoogt je stofwisseling
15x langer dan een gewone uithoudingstraining.
|  | Praktisch?
Na een opwarming doe je 2 rondjes in de Milon Cirkel. In totaal
duurt je training dus slechts
35 minuten. Je kan ook 1 rondje in de Milon Cirkel combineren met
je normale sportactiviteiten zoals groepslessen, kracht- of
cardiotraining. Zelfs ervaren sporters voelen snel extra
resultaat.
Hoe vaak?
2x per 10 dagen is voldoende.
2x per week is ideaal.
3x per week is te veel!
|
