Traditioneel Fitness
Indien je kiest voor Traditioneel Fitness bij Steady Fit dan heb je de beschikking over zeer goede en uitgebreide lijn van trainingsapparatuur.
Je kunt trainen middels door ons reeds voorbereide/ vastgestelde algemene/ specifieke programma’s of volgens je eigen programma als je reeds ervaring hebt.
Je kunt 1x per week of meer zelf bepalen hoeveel tijd je wilt besteden aan je training.
De trainingen duren ongeveer 60 minuten of wel tot 90-120 min indien je cardiotraining wilt combineren met krachttraining.
Zelf je eigen les bepalen..dat kan!
Probeer de Virtuele Ultimate Indoor Cycling (UIC) wand meer info..
Groepslessen/ samen sporten
Uiteraard kun je ter afwisseling aan alle groepstrainingen deelnemen en ter afwisseling losse cursussen doen voor een extra resultaat.
Senioren
Indien je op de leeftijd bent dat je in de categorie valt van 60+ sporten dan bieden wij aangepaste trainingen zowel individueel als in groepsverband.
|
Alle gegevens onder voorbehoud van typefouten
Steady Fit Sports & Health BV. | |
